胎息

古武术心法口诀入门


  一、达摩祖师功德赞:
  九年面壁风餐宿,舍身为众救迷情。
  人生修养心身行,广种福田正果成。

气功

  二、古少林武术,只有达摩祖师禅武医,没有刀枪暗器迷魂散。
  禅武医,三功一体,相辅相成,按天地人混元太极化生。
  心意把:百拳之王,秒止,秒克,武学巅峰,人间正义。
  易筋经:百功之根,胎息,禅定,聚气成丹,长寿根本。
  洗髓经:百医之祖,穴位,经络,内功养生,造福人间。

  三、古少林功夫,只有五层,大道至简:
  一层:金钟罩,抗击打,打人丈外。
  二层:铁布衫,可反弹,浑身打人。
  三层:马阴藏相,不怕踢裆,活力超强。
  四层:无疾而终,离苦得乐,人间尊贵。
  五层:渡人渡己,德高福满,三界尊贵。

气功

  四、修身先修心,修行小常识:
  看破,放下,自在,真诚,清净。
  感恩,慈悲,知足,禅悟,微笑。
  低调,谦和,无争,随缘,淡然。

气功

  五、古人谈修行的缘分:
  心净如荷,命自高雅。
  心存善念,天必佑之。
  有缘是船,无缘是舷。
  早种福田,修成正果。

  大智若愚,渡人渡己,不修功德,何来福田。
  达摩真经,苦海明灯,菩提修行,弘法利生。
  人生有三大福报:生慧根,结善缘,修正果。

易筋经培训

  六、武林佳话,博古通今:

  有天就有地,有正就有邪,武术也分三六九等,练武大忌就是坐井观天,不断学习,才能进步!武术包含实战,武林前辈训戒有诗,曰:攻守道,会攻不会守,不如看门狗。攻守道就是矛和盾,矛锐盾坚,才是武术。无盾之仗,秒毙无疑。近一二百年的自创新拳,根稀源疏,目中无祖,唯我独尊,无视古武,冒充传武,结果,被洋拳打的屁滚尿流,对内耀武扬威,对外缩头乌龟。功守道,易攻难守:绳子总在细处断,兵家总在失守亡。守就是扛得住挨揍,眼睛好防裆难守,一脚踢裆就倒下,这样的水平根本够不上入门。不入门并不丢人,丢人的是那些井底之蛙,自己被打的浑身伤残,武次德差,还去充当武师,拉帮结派,集结下三滥,恃强凌弱,乃武林败类。

  武术,包含健身、益寿,武林有曰:拳有好赖,长寿为能;武有高低,先倒为输;修行之真,在于乐寿;崇拜天地因其长久,减命之拳遭人唾弃。武林有三等人:一等人,我命由我,生死随心,离苦得乐;二等人,听天由命,任水自流,苦乐参半;三等人,无德无理,自残短寿,作茧自缚。人各有志,佛魔殊途,大路朝天,各走一边,好马配好鞍,好船配好帆,厚德配君子,真经配善缘,命由己造,相由心生,境随心转,有容乃大。贵有贵的道理,廉有廉的缺憾。真经配君子,伪术配小人:人云亦云的人,多如牛毛;寻根觅祖的人,凤毛麟角;白吃白拿的人,有缘伪术;滴水之恩当涌泉相报的人,有缘名师。

易筋经

  修行入门小常识:
  易肤:面色红润。
  易筋:打通周天。
  易精:滋阴壮肾。
  易骨:骨硬体健。
  易神:眼睛黑亮。
  易力:内外力增。
  易气:卫气抗病。
  易寿:延年益寿。
  易禅:离苦得乐。

  气:采气,养气,调气,行气,炼气,存气,循经导络内壮。
  易:易筋,易骨,易髓,易心,易命,易禅,增强生命潜能。
  禅:积德,行善,修福,求道,悟道,证道,离苦得乐正果。
  炼:炼精化气,炼气化神,炼神还虚,固本培元,益寿延年。
  和:天地人和,精气神和,形力意和,医武禅和,万法归一。

  静益气,精益身,净益寿,敬益神。
  静生慧,精生阳,净生定,敬生禅。

  禅武医,驱三魔,得三安,渡善缘。
  修真经,种福田,恩四方,功德高。

易筋经

  七、谈武论道:武,根据人的境界而演变。武,自古分成了三六九等。
  一等武:遵循经络,改善本质,精气神和,化怒为喜,心境宏大,百毒难侵,益寿延年。
  二等武:有外无内,有形无理,有劳无补,有术无道,有木无根,人云亦云,徒劳勤苦。
  三等武:戾气恶毒,由快变伤,由硬变残,争凶斗狠,倚强凌弱,自大暴躁,背后诋毁。

  佛家有好生之德,遇见杀戮,焉有不管之理。
  佛家之武:武字,止戈为武,并非大开杀戒。

  心意把,为何不叫心意拳?
  佛门正解心意把真意:心意把是达摩祖师游走民间防身和为民除害所用之术,为天下百姓降妖除魔是佛门本分,遇到恶魔要以把控教化为主,让其放下屠刀痛改前非,不是以打人为目的,更不是以灭口为目的,佛门慈悲,招式虽然勇猛,但还是要点到为止,止戈为武,把控到彻底教化而不伤人性命,另其心服口服,大彻大悟,弃恶从善。真达摩门,无刀无拳,所以说,心意把,叫把,而不叫拳。俗家有拳,佛家有把,境界不同,初心不同。修炼心意把,是消除暴戾之气,得以心平气和,得以长寿之道。

  马阴藏相,是防身术,恶人踢裆,安然无恙。
  近代武术,不能防身,若被踢裆,顿时趴下。
  马阴藏相,提高生育,铁裆功术,断生绝育。
  伪传派系,自创堂门,缺乏防身,渐离修养。

  达摩祖师禅武医,习武修身之真义:救苦救难,强身健体,益寿延年,以武入禅。
  心意把心法:一力降十会,一快破十招,一长打十短,一准灭十狠,一毒除十恶。

  一力降十会:
  敌我同时出拳或兵器,力量大的可以直击对方,力量小的却被动偏离。
  力,不是举重,努劲,憋劲,拙劲,紧绷所能练出来的,顶多叫僵劲。
  力量如根,搏击如叶,根之不在,叶之何存?练力之道在于气足脉畅。

小周天

  同龄人的生命在极速下滑,隔三差五的被疾病折磨!而你的身体在不断进步,离疾病愈来愈远,这就是修行的结果!明白了修行的好处,见证了返老还童,见证了超越自我,这就是悟到了!明白了次第规矩,抛弃了痴心妄想,才能修得正果!知道了更多语言无法形容的东西,明白了什么叫天机不可泄露,这就是明心见性了!