胎息修炼法

长寿气功之性命双修的功夫


根据一些古代资料和近代一些气功人士的探讨意见,气功是一门心身并练的、性命双修的、动静相间的、意气形神相配合的,理想的养生术、健身术、健美术、防病术、诊病术、祛病术、治病术、长寿术、胎教术、技击术、侦破术、增功术、开发人体潜在功能、开发智慧术等多项技术性的学科。同时,也是一门与近代社会科学和自然科学相关的多学科性的学科,更是一门近代高技术中的最高技术。人人可以练功,不分有病没病,不分政见,不分宗教信仰,不分职业的差异,都可以按气功的共同方法进行修练。无论是哪个地方,哪种人士,无论你原来是什么派别.你可融洽家庭及社会关系,办成你原来不能办到的事,身体可以康复,学位可以拿到。“理想”二字重点在运用上、效应上。它应用广泛,效应直观、普遍、明显、多层次。其效应不只是防病治病、养生健体、延年益寿,而且还有开发人潜在特异功能、开发智慧等诸多效应:可以使你的一些理想变为现实,可以使你工作效率得到出乎意外的提高,可以使你“心想事成”。同时气功修练,不仅适应范围广、效果理想,而且它需要的条件又非常简单。长寿气功,壮阳气功,气功是一门心身并练,性命双修的功夫。

健身气功

气功修练方法简便,不需要特殊的场地,不需要特殊的器材,上无片瓦也行,下无安身之地也行。它要求条件简便,随便在哪个地方照样可以练功,什么条件都没有也可以练功,行、住、坐、卧皆可以修练。

1.气功是理想的养生术,养生术它重在摄生。重在真正地疗养、保养、营养、滋养、补养,不同于其它所有的养身。它能够使人体在养生的过程中,摄取到高能量的物质,摄取到万事万物之气,摄取到人需要什么,它就可以进来什么样的物质。因此这种养生,是理想的养生方法。它可以通过全身的毛孔进物质,进能量,进信息,比如外科医生贴外伤膏药可以消炎止痛。皮肤可以进物质,练气功重在使全身摄取物质、摄取能量、摄取信息,所以是特别理想的养生术。长寿气功,壮阳气功,气功是一门心身并练,性命双修的功夫。

2.是理想的健身术.气功健身术可以使人达到高标准的健康。古人认为上工治未病,即最好的医生应当是治疗未来才明显表现出的病症,也就是说现在治疗未来的疾病。普通医生不容易做到这一点。一般的仪器也不容易做到检查早期癌症等潜在性的病变因素。正因为如此,很多人在治病上吃了大亏,疾病到了有明显的感觉时才发现,可是已经晚了。气功可以使人开发五通六通的功能,使我们利用气功之气中的物质、能量、信息含义上的有关因素,审查未来的疾病。如扁鹊三次见蔡桓公的故事,扁鹊很可能具有现在所说的气功预感功能,提前诊断疾病,可以判断疾病的发展过程。正因为有这种可能性,气功健身术当然是很理想的。现在练功的朋友,以前练功的朋友,将来要接触气功的朋友,你只要接触气功或接触有一定气功外气能量的气功人士,或者本身注重坚持气功方法的修练,那么即使你身体有一点毛病,或有潜在的癌细胞,还未发展到包块时,你很可能通过练功就将它改变了。长寿气功,壮阳气功,气功是一门心身并练,性命双修的功夫。

3.是理想的健美术.其理想在于气功健美不仅使人身体本身健康,而且还可以减肥。北京有个大学听我的讲座后有人不到一个月体重由原来的220斤下降到180斤左右,还有人听讲后第二天一天就下降8磅体重。当然也有人比较缓慢地减少体重。但总体讲气功确实可以减肥健美。气功不仅可以减肥健美,还可以增肥健美。有的人很消瘦,听带功讲座可增加体重。可以使人皮肤表面的老化细胞脱落、更新,而表现永葆青春。同时实验还发现可使人毛细血管供血充足。而人面部的毛细血管比较丰富,这样使面部皮肤不易衰老,不易死亡,不易表现为憔悴、苍老,当然可以健美。如曹先生接触气功后明显年轻了。所以有人说气功可以使青年人青春永驻,老年人返老还童,老当易壮,使所有的人年轻。同时气功讲究心灵美,即在身体健美中,更主要的是通过心身并练,提高智慧,通过知识的积累,使你更加成熟、理智、理想地从事各种活动,同情别人,尊敬长辈,爱护晚辈,善于对待矛盾,处理事故,那么你将给别人留下美好的印象。

4.气功也是理想的诊病术。气功可以凭借人体的特殊功能感应、透视、遥视、回收信息、信息显象、信息放大等来诊断疾病凭借手、耳、眼、声音和观察病人色、形、态诊断疾病;凭病人信息物品、照片、信件、电话诊断疾病;还可以凭与病人有遗传密码的亲人直接、间接的联系诊断疾病,凭其记忆诊断他的熟人;凭多种感应与信息回收来诊断一些复杂的、早期的、中晚期的病症,而不需要常规的检查,更不需要昂贵的检查诊断费。更重要的是在诊断的同时就在治疗。它不象x光机透视时杀死自细胞,透视多了身体就招架不住了。气功诊断疾病,诊断时就带有一定能量,所以,诊断的同时也在治疗了。所以气功是理想的诊病术。长寿气功,壮阳气功,气功是一门心身并练,性命双修的功夫。

5.气功也是理想的防病术。使人的免疫功能明显增强,当然可以使人防病。通过重德的训练,心身并练,使人适应人群、社会和自然,人的本身就不易生病,所以是理想的防病术。气功又是理想的自我调理去病术,即练功后有些病就可自动治疗了。比如关节炎、生气等。自发动功中有些人要发笑、忍不住吼叫、唱歌等,其实都有一定的奥妙。切记不要把这种自发动功中的笑声、哭声等当作坏现象,当作故意在作怪,不要认为是不文明的,这是非常符合气功文明的一种现象。他们这些人本身比较敏齤感,很可能心地善良、心肠慈悲,在自发动功中,在具体的生物电磁场、气场等方面可能具备感应功能,感应到了周围的人比较难受的心情和不舒服等,并通过他们自己而表现出来,这本身就是一种功德,在为周围的人群排病治病,调节身体。在自发动功中有人身体本身是很难受,很不舒服的,忍不住了才叫出来的。不过这些人心里并不埋怨,甘愿接受这种难受,即他们甘愿用自己的痛苦去减轻别人的痛苦,为别人减轻疾病。逐渐地通过这种善事而弥补自己的过失。所以它也是理想的自我调理治病术。总之,气功治病方法简单,形式多样,疗效直观,而且有的疗效很迅速,有些病用气功可以得到根治。还可大大降低昂贵的医疗费。长寿气功,壮阳气功,气功是一门心身并练,性命双修的功夫。

6.同时也是理想的长寿术。古代有资料介绍,有人通过气功训练活到八百岁,如道家功彭祖有八百岁的记载,佛家功宝掌和尚寿命至少1072岁,“淮南八公”之一的叶万春八千岁。这些资料仅供参考。可是用现在其它东西来分析,比如大海里的海龟有上千年的,森林里的大树也有上千年的。人也是动物、生物,又这么聪明,为什么不可仿生呢?我们不敢说人可以活到千岁,但我们可以向这个方面努力进军。

7.气功也是理想的胎教术。十月怀胎中夫妇双方加强气功修练,保持良好的愿望,就有可能给子女大脑输入良好的信息,使小孩出生后智慧发达、智商增高。长寿气功,壮阳气功,气功是一门心身并练,性命双修的功夫。

健身气功

8.气功也是理想的技击术。可以提高一个人的技击能力,使人的力量增加很多。它还是理想的诱发潜在能量术。有自发动功的人有感受,在气功的激发下,清仓查库把积累的没用的能量开发出来,精力就充沛了。如海灯法师在晚年临终前,88岁时还可以两根指头(中指、食指)倒立很长时间。他最长可以倒立57分钟,还可以一个指头倒立半个小时左右。他带了很多徒弟,整天在教功,有时一天教一、二十个小时还不停。还要应付很多方面的事情。他对佛学、文学都有很高深的造诣。他一生几乎没有休息的时问,长年疲劳,所以活到88岁就去世了,是一个遗憾。不过88岁已是高寿了,他88岁还能二指禅,一指功,直到现在没人超过他。他的二指禅、一指功、梅花桩、点穴童子功等四大功夫,至今还没有一个人能超过他。

9.所以气功可以激发一个人的潜在功能,诱发人的特异功能。气功可以使人表现出非视觉、非听觉等,可以使人表现为使物质扩张、变位运动等古代气功称之为“五通、六通”的功能。不过有特异功能出现,不要轻易过早使用。古人告诫我们,对气功功能问题,要会而不用,会而少用,会而慎用,要不断增强能量。满则溢,要在能量提高以后办大事。不要轻易有一点用一点,损耗太多,对功能的增强不利。大家练功以后就有体会了。长寿气功,壮阳气功,气功是一门心身并练,性命双修的功夫。

10.气功是理想的增效术。不同的人练功,身体健康,精力充沛,智慧发达,当然效率就高,学习成绩就会更好。同时气功可以使人的气场、生物电磁场改善,而进一步直接使你在工作中的某些因素变化。总之气功信息可以贯穿在工作之中。如有功夫的厨师所做的饭菜就不是一般的饭菜了,还可以治疗胃痛、头痛等,你要开咖啡馆,素餐馆生意就兴隆了。汽车司机练功,开车技术会明显提高,还可尽量避免事故。总之不同的人士会对气功表现出不同的反映。用气功提高不同工种的效率不只是间接的,也可以直接。正因如此,它是门技术性学科。它可应用的学科很广,可用于数、理、化、天、地、生、文、史、哲、音、体、美等诸多方面。由于气功可以开发人的智慧,开发人的特殊功能,使人能量改变,等等。一些科学家包括钱学森认为它是高技术中的高技术。

其次是调节人生观、世界观、宇宙观。即我们活着不只是为自己,为家庭。要调节人生观,心怀宽广,理想对待一切。总之,要把人生观调节过来,调节到长远的角度。不要认为好象现在不马上产生效果将来就不会有效果似的,那样不好。一个人的人生观、一旦调节好了,也就心胸宽阔,理想远大,抱负远大,也就不会是鼠目寸光,不会是狭隘的心胸了,就一定会尽量地去捉摸气功的奥妙了。人生观调节得好,一定要与世界观、宇宙观同时调节。宇宙这么大,事物这么复杂,那么一定要把我们置身于宇宙。一个人是一个小宇宙,宇宙是一个大宇宙。古人在《红楼梦》里写的“好了歌”我们要把它变一下,发挥一下,不要那么悲观。但超脱是一个基础,超脱以后要积极,积极地超脱,正确对待人生,对待世界,将来就会收到比较好的效益。

总之,气功入门或气功升华、或提高气功的功能,需要深入了解综合性的气功含义,多方面的气功含义,才有利于气功入门和深造。气功讲究很多东西,若干个方法,但最后归宗在“德”字上。理想点就在于“德”字。长寿气功,壮阳气功,气功是一门心身并练,性命双修的功夫。
胎息修炼法